Archief van
Categorie: Senioren

Badmintonclinic groot succes! (Met foto’s)

Badmintonclinic groot succes! (Met foto’s)

Het was maandag 24 juni een andere badmintonavond dan anders. De senioren begonnen eerder, de jeugd speelde langer door. Dit vanwege de clinic die Dennis Tjin-Asjoe van BETA Badminton Entertainment gaf.

Hij begon met een warming-up. Daarna volgden enkele oefeningen, zoals het hooghouden van een shuttle en een aantal loopoefeningen. ‘Lekker bewegen’ en ‘vooral blijven lachen’ stonden centraal tijdens de clinic.

Het publiek werd ook ingeschakeld. De mensen op de tribune moesten bij een bepaalde oefening kijken welke vrouw en welke man als eerste daarmee klaar waren. Die winnaars mochten dan een prijsje uitzoeken.

De clinic werd afgesloten met een gezamenlijke wedstrijd. Iedereen die dat wilde, kon meedoen. Ook werd er met megarackets en minirackets gespeeld.

Na de cooling-down, kregen de ongeveer 45 deelnemers aan de clinic een opblaasbare shuttle mee naar huis. Iedereen had het erg naar zijn zin. Deze clinic is voor herhaling vatbaar!

Kom kennismaken met badminton bij BC Vrij Uit

Kom kennismaken met badminton bij BC Vrij Uit

Badmintonclub Vrij Uit in Heerenveen biedt vanaf eind september 10 proeflessen aan. Dit in het kader van ‘Probeer badminton.nu’.

Tijdens deze proeflessen kan kennis worden gemaakt met de badmintonsport en worden de basisslagen en spelregels aangeleerd.

De eerste les is op maandag 30 september. De les voor de jeugd (vanaf 8 jaar) begint om 18.30 uur en die van de senioren om 19.45 uur. Locatie is Sportstad Heerenveen. De kosten zijn €25,- voor 10 lessen.

De proeflessen maken deel uit van de gezamenlijke ledenwerfactie ‘Probeer badminton.nu’ van 34 badmintonverenigingen in de regio Noord-Nederland.

Inschrijven voor de proeflessen kan tot uiterlijk 29 september via https://www.probeerbadminton.nu/noord/bc-vrij-uit/

FIJNE VAKANTIE GEHAD?

FIJNE VAKANTIE GEHAD?

Op maandagavond 26 augustus mogen we weer!

Jeugd begint om 18:30 uur, senioren beginnen om 20:00 uur en stoppen om 22:30 uur.

In Sportstad vindt t/m eind september een groot Internationaal turntoernooi plaats. In deze periode zullen wij in de andere hal moeten gaan badmintonnen. Er zijn daar 6 banen tot onze beschikking.
Naast de wedstrijdjes gaan we in de overgebleven ruimte trainen.
Het betekent dus ook regelmatig aan de kant zitten, voor iedereen!

Even een paar weekjes doorbijten, 30 september is alles weer normaal.

Bestuur BC Vrij Uit

BC VrijUit ook actief tijdens de Mega Sportdag van 23 oktober 2018

BC VrijUit ook actief tijdens de Mega Sportdag van 23 oktober 2018

 

Scoren voor gezondheid Heerenveen heeft  dit jaar is in de herfstvakantie opnieuw de Mega Sportdag voor de jeugd van de basisscholen in Heerenveen georganiseerd.

Meer dan 1000 kinderen hadden zich opgegeven bij verschillende sportaanbieders. Ook onze badmintonvereniging had zich opgegeven om een aantal clinics Badminton te geven. Een aantal jeugdleden en begeleiders van de jeugd hebben er weer een gezellige dag van gemaakt. Totaal hebben ca. 60 kinderen met de clinics meegedaan. Het was een drukke maar gezellige en dag met als resultaat weer een aantal kinderen enthousiast voor badmintonsport.

 

 

 

Vrij spelen op zaterdag (en zondag)

Vrij spelen op zaterdag (en zondag)

Ons eerste team en onze juniorenteams spelen op zaterdagmorgen hun competitiewedstrijden. We hebben dan de hele zaal tot onze beschikking. Niet alle banen worden gebruikt. En dat is natuurlijk zonde. Dus heb je tijd en zin, kom dan naar de zaterdagochtenden om lekker te badmintonnen. Neem gerust een vriend of familielid mee zodat zij ook kunnen ervaren hoe leuk badminton is. De weken waarin op maandag de sporthal niet beschikbaar is, hebben we op vrijdag een deel van de hal tot onze beschikking.

Dit zijn de vrijdagen/ zaterdagen/ zondagen waarop je vrij kunt spelen op vrijdag van 20.00-22.00uur. De andere dagen van 09.30-13.00 uur:

Vrijdag 26 oktober 2018, van 20.00 – 22.00 uur.
zaterdag 17 november 2018
zaterdag 8 december 2018
zaterdag 12 januari 2019
zaterdag 19 januari2019

zondag 3 februari 2019, van 15.30 – 19.15 uur
zondag 10 februari 2019
zaterdag 23 februari 2019
vrijdag 26 april 2019, van 20.00 – 22.00uur
vrijdag 14 juni 2019, van 20.00 – 22.00 uur.

12 februari GEEN badminton

12 februari GEEN badminton

Op maandagavond 12 februari 2018 is we GEEN badminton voor zowel de jeugd als voor de senioren. Tijdens die avond is er een voetbal toernooi voor medewerkers van de Lidl. Omdat we het bericht pas gisteravond van medewerkers van sportstad te horen hebben gekregen, komt het nu pas op de site te staan.

Namens het bestuur

40 jarig jubileum

40 jarig jubileum

Op de speelavond van 4 december mocht Frank een mooie speech houden. Piet Ridder heeft een prachtig jubilaris gehaald van maar liefst 40 jaar bij onze club BC Vrij Uit. Piet: nogmaals ontzettend gefeliciteerd en we hopen je nog heel wat jaren op de velden tegen te komen!